silklabo body talk lesson
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那是一个阳光明媚的周末，小城里的小公园里人声鼎沸，老李头和他的铁杆朋友们又聚在一起，开始了他们的“健身大会”。老李头拿着一张，上面写着“silklabo body talk lesson”，他一边摇着头一边说：“这啥子玩意儿哦，听起名字就怪怪的，是不是啥子新式健身啊？”
众人围过来一看，顿时笑成一片。老李头继续说：“我看啊，这玩意儿八成是我们这些老头子们的福音，不用去健身房，不用花钱买器材，只要跟着这个body talk lesson，就能在家里动一动，说不定还能减减肥呢。”
说着，老李头把递给了一位看起来年轻力壮的小伙子：“张可，你去试试看，这body talk lesson是不是那么神奇，可别被啥子给。”
张可接过，看了看，突然来了神：“老李头，你这可真是与时俱进啊，我都快忘了这个年代还有这种新鲜玩意儿。走，一起去试试。”
于是，张可带着老李头和他的朋友们，来到了公园里的一块空地上。不一会儿，一个看起来很有活力的教练带着一群年轻人走了过来。
教练名叫丽姐，是个地道的东北姑娘，说话带着一股浓浓的东北味儿：“各位叔叔阿姨，，大家好！今天我们来，就是想和大家一起分享一个健康的运动方式——silklabo body talk lesson。这个课程呢，就是通过语言来引导大家做动作，让运动变的更加有趣，也更加有效。”
老李头忍不住笑了：“哟呵，这小丫头片子，还挺能说的。那啥，你给我们演示一下，这body talk lesson到底是个啥子样子？”
丽姐一笑，拿起麦克风，开始了一段即兴表演：“来来来，大家跟着我，先深呼吸，吸气……呼气……（模仿呼吸声）一起做做这个‘小鸟飞’……（边说边示范）你们看，就是这样的，简单又有趣，还能锻炼身体。”
众人跟着丽姐一起做起了动作，老李头一边跟着做，一边忍不住感叹：“这小丫头片子还真是有两下子，这动作做的，必我们那些老头子们的太极还带劲呢！”
就这样，小公园里的老少爷们儿们，跟着丽姐和张可，一起开始了他们的silklabo body talk lesson之旅。虽然刚开始动作有些生疏，但大家脸上都洋溢着笑容，仿佛回到了年轻时候的时光。
老李头望着身边的朋友们，笑着说：“这小丫头片子，还真是让我们这些老头子们找到了运动的乐趣。以后啊，就跟着她，一起把身体锻炼的的！”