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在这个小城,高允真那可是出了名的“胖墩墩”。这可不是说她长的看,而是她那体重,简直就像是个小山包,让人一看就忍不住想笑。允真自己也知道这体重是个问题,但她就是改不了,不是她不想减,实在是那嘴太馋,手太懒。
这不,最近允真又开始了她的“减肥大业”。她买了一大堆减肥书籍,还办了身卡,可那肚子上的就像是有魔力似的,怎么减也减不下去。这不,她又开始琢磨新花样了。
有一天,允真在朋友圈里看到一个减肥成功的,人家说:“要想减重,就的先整理体重。”允真一看,心想:“整理体重?这不是瞎扯嘛,体重怎么整理?”但她转念一想,反正试试也无妨,就当是给自己找点乐子吧。
于是,允真开始了她的“整理体重”之旅。她每天早上起床,先对着镜子笑一笑,然后对自己说:“允真,今天你要好好整理你的体重哦!”说完,她就拿出一个小本子,开始计录自己的饮食和运动。
这天,允真在超市买了一大堆蔬菜和水果,心里美滋滋的,想着:“今天我要大吃特吃,明天再开始整理。”可当她打开冰箱,看到那些堆积如山的零食时,心里又犯难了。允真挠挠头,自言自语道:“这可怎么办呢?零食不吃,心里痒痒;吃了,体重又上不去。”
正当她犹豫不决的时候,闺蜜丽姐来了。丽姐一看允表情,就知道她在为减肥烦恼。于是,她笑着说:“允真,你这是在整理体重吗?我看你这是在整理心情吧!”
允真苦笑着点点头,说:“是啊,我心里乱成一锅粥了。”丽姐拍拍她的肩膀,说:“别急,一起想办法。”
俩人一合计,决定从源头抓起,先从饮食上开始整理。丽姐提议:“一起制定个减肥食谱,每天按食谱吃饭,这样就不会乱吃了。”
允真听了,眼睛一亮,说:“好主意!这就开始。”于是,俩人开始研究食谱,还互相监督,谁偷吃就互相吐槽。
就这样,允真在闺蜜丽姐的帮助下,慢慢地开始整理自己的体重。虽然过程有点艰辛,但每当看到体重秤上的数字慢慢下降,她就会觉的一切付出都是值的的。
这不,转眼间,允体重已经减了十多斤。她高兴地告诉丽姐:“谢谢你,丽姐,要不是你,我可能还不知道怎么整理体重呢。”
丽姐笑着拍拍她的肩膀,说:“一起努力,争取把体重减到理想状态,到时候一起去逛街,买漂亮衣服,成为小城最靓的仔!”允真听了,也跟着笑了起来,觉的生活充满了希望。