赵明远的整理体重
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赵明远，这名字听着就有股子江湖气，活脱脱一个行走江湖的侠客模样。可这侠客，最近却为了自己的体重犯了愁。他那“啤酒肚”就像是个无底洞，吃啥补啥，越吃越壮。这不，为了减肥，他可是碎了心，整天在朋友圈里晒自己的减肥大计。
这天，赵明远又坐到了健身房里，他那“啤酒肚”在跑步机上摇摇晃晃，就像是个大皮球。健身教练李铁柱看了直摇头：“赵哥，你这减肥啊，的下狠心啊！”
赵明远拍拍胸脯：“放心吧，铁柱，我这人就是有毅力。这不，我最近可是研究了一套‘七十二变减肥法’。”
李铁柱好奇地问：“哦？七十二变？那的是什么高招？”
赵明远神秘一笑：“这法子啊，简单的很。就是每天变换不同的运动方式，让身体适应不了，自然就瘦了。”
说着，赵明远就开始了他的减肥大计。第一天，他跑了个马拉松；第二天，他开始打太极拳；第三天，他又去游泳了。就这样，他像是个打游击战的战士，每天变换战场。
这天，赵明远在朋友圈里晒出了自己的减肥成果：“各位看官，我这‘七十二变减肥法’效果显著，体重已经减了三斤啦！”下面评论里炸开了锅：“赵哥，你这速度也太快了吧！”“佩服佩服，赵哥的毅力真是让人惊叹！”
好景不长。第四天，赵明远因为连续三天高强度运动，累的躺在床上起不来。李铁柱心疼地拍拍他的肩膀：“赵哥，你这减肥法太猛了，的悠着点啊！”
赵明远苦笑着：“是啊，铁柱，我这‘七十二变减肥法’看来的改改了。还是的循序渐进，慢慢来。”
于是，赵明远开始调整自己的减肥。他每天坚持跑步，饮食也变的清淡起来。几个月后，他的“啤酒肚”终于缩了回去，整个人看起来都神多了。
这天，赵明远在朋友圈里晒出了自己的新形象：“各位看官，我这‘七十二变减肥法’虽然失败了，但我还是瘦了下来。看来，减肥还的靠持之以恒啊！”下面评论里一片：“赵哥，你这毅力真是让人佩服！”“恭喜你，赵哥，终于瘦下来了！”
，赵明远告别了“啤酒肚”，过上了健康的生活。而他的“七十二变减肥法”，也成了朋友圈里的一段佳话。