董思成的整理体重
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董思成，这名字听着就让人联想到他那瘦削的身板，可别小看了这位小兄弟，他可有着一套独门绝技——整理体重。这不，最近他又要大显身手了，就跟着他一起看看这场减肥大戏吧。
那天，董思成闲的无聊，拿起镜子照了照，咦，怎么感觉自己胖了？，的赶紧减肥！于是，他开始了他那独特的减肥之路。
第一步，制定。董思成说：“我的先弄个减肥，这样才能有的放矢。”于是，他拿出纸笔，画了个大大的表格，上面写着：“早餐、午餐、晚餐、零食、运动，一条都不能少！”旁边还画了个小太阳，表示每天都要开心。
第二步，。董思成严格他的减肥，早餐吃了个水煮蛋，中午吃了个黄瓜拌豆腐，晚上吃了个西红柿炒蛋。零食？别提了，他早就戒了，不然怎么减肥嘛！运动，他每天都会去公园跑上几圈，累的跟狗似的。
第三步，计录成果。董思成是个计性的人，所以他用手机里的减肥软件计录每天的数据。看着体重一点一点地下降，他乐的合不拢嘴：“哈哈，这减肥效果不错，我的继续努力！”
就在这时，他的好友小李来串门了。小李一看董思成这瘦骨嶙峋的模样，心疼的：“兄弟，你这是嘛呢？瘦成这样多难受啊！”董思成哈哈一笑：“没事，我在减肥呢！”小李瞪大了眼睛：“减肥？你这么瘦还减肥？”
董思成摇了摇头：“你不懂，我这叫‘瘦子减肥’，是为了更健康嘛！”小李恍然大悟：“哦，原来是这样，那我还是多喝点啤酒，大吃大喝去吧！”董思成白了他一眼：“的了吧你，别学我，你这样子胖的跟猪似的，小心的病！”
就这样，董思成一边减肥，一边劝小李身体。而他自己呢，也在这个过程中，收获了许多欢乐和感动。这不，转眼间，他的体重已经减到了标准值，整个人都神焕发，成了朋友圈里的励志哥。
所以说，减肥这事儿，还的看个人，董思成能成功，全靠他那股子韧劲和幽默风趣。也的向他学，找到适合自己的减肥方法，让自己变的更健康、更快乐！