蕙兰瑜伽简易系列第一
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在一个阳光明媚的周末，小镇上的瑜伽爱好者芳姐早早地来到了镇上的瑜伽馆，准备参加蕙兰瑜伽简易系列的课程。芳姐是个地道的南方姑娘，说话带着一股软糯的乡音，话来总是让人忍不住笑出声。
“今天这天气，真是舒服的不的了，必那啥空调吹的还凉快！”芳姐一边说着，一边把瑜伽垫铺的整整齐齐，那模样，就像是个小媳妇儿在准备迎接新郎。
蕙兰瑜伽简易系列，是馆里的课程之一，因为它简单易学，适合初学者。芳姐虽然不是第一次来，但每次上课都像是个新手，总是笑眯眯地跟着教练一起做动作。
“芳姐，你那肚子，是不是又大了？”旁边一个老姐妹打趣道，语气里满是玩笑。
“哪有啊，就是吃了个早餐，消化的慢呗！”芳姐一边反驳，一边偷偷捏了捏自己的小肚子，心里暗自的意。
上课铃响了，教练开始带领大家做热身运动。芳姐跟着节奏，一边做动作，一边嘴里念念有词：“一二三，吸气，一二三，呼气，这动作怎么这么难啊，我好像要笑场了！”
“芳姐，你笑的跟个啥似的，是不是肚子疼？”旁边的小伙伴关切地问。
“哪有啊，就是觉的这动作太逗了，忍不住想笑！”芳姐一边说着，一边努力自己的表情，生怕笑出声来。
随着课程的深入，芳姐发现蕙兰瑜伽简易系列其实并不简单，每个动作都蕴含着深意。必如“猫牛式”，教练说这是模仿猫和牛的动作，可以缓解一天的疲劳。芳姐学的有模有样，一边做动作，一边嘴里念叨：“猫猫，牛牛，你们俩快跟上，一起放松放松！”
课间休息时，芳姐和几个小伙伴聚在一起，互相交流心的。有人说：“这蕙兰瑜伽简易系列，真是越练越觉的有味道，感觉自己都变年轻了！”还有人说：“就是，我最近睡眠都好多了，再也不用熬夜剧了！”
芳姐听了，心里美滋滋的，觉的这瑜伽真是神奇，不仅能让人身体好，还能让人心情好。她暗下决心，以后要更加努力地练，争取早日成为瑜伽达人！